吃夜宵会得脂肪肝吗

 

　　郑州医药肝病医院主任表示，睡觉前吃东西是很不健康的，尤其是临睡前，首先胃部也需要休息，如睡前进食那即使人睡觉了，胃还要运转，容易过度劳累受损。其次吃宵夜，消耗少，自然容易出现肥胖，晚上的运动比较的少，所以食物容易堆积，带来很多的疾病问题，其中就包括脂肪肝。

 

　　吃夜宵会得脂肪肝吗

 

　　正常情况下，人体消耗能量主要有三个方面，基础的新陈代谢、食物的热效应、体力消耗，他们的工作分配不同，在人体总体能量消耗中所占的比例也不同，基础消耗约占总体能量消耗的70%,食物热效应消耗占10%,体力活动约消耗20%.

 

　　对于经常吃宵夜的人群来说，对于基础消耗来说是没有影响的，因为基础消耗即使在睡觉时也可保持基本不变，所以吃不吃宵夜对它的影响不大，但是睡前进食对于后两者都是有一定影响的，尤其是体力活动消耗方面，可能导致这部分的能量无法及时的消化而堆积形成脂肪。

 

　　可见经常吃宵夜是容易使人发胖，而且也是不利于人体健康的，在脂肪肝患者的调查中也可以发现部分患者有类似的情况，所以说，如果我们保证了一日三餐的合理进食，那么宵夜就不必要了，以免导致超量。

 

　　出现增加体重，甚至是引发脂肪肝等严重疾病产生，如若出现脂肪肝这类疾病，医生提醒患者应该立即调整自己的饮食习惯，同时及时到正规的肝病医院接受相关治疗。选择郑州肝病-郑州医药肝病医院。

 

　　郑州医药肝病医院是肝病治疗医院，市医保定点单位，医院率先将诊疗肝病分为病毒性肝病科、脂肪肝科、酒精肝科、肝胆肿瘤科、肝纤维化科、肝硬化科、保肝护肝科普宣传医院;实现了专病专治，采用好方法使不同类型的肝病患者得到一对一的个性化诊疗。