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乙 肝 肝病医院 来院路线

容易发脾气的肝病患者,经常吃点健脑食物好吗

  情绪忧郁,意志消沉,过度兴奋,特别是愤怒,都会直接伤害肝脏。肝病患者在生活中遇到不顺心或烦恼的事情,一定要避免不良情绪,不要发怒。现代医学证明:人的情绪受大脑控制,只有大脑持正常的功能活动,保持愉快的心情,才利于肝病的。据神农本草经、食疗等记载,黑芝麻、核桃仁、莲子、桂圆、大枣、银耳、黄豆、花生、禽畜肝脏、脑髓、鸡蛋、牛奶、玉米、麦面、蔬菜、水果等都是健脑填髓、补脾益气、养血、固精、清目、补且之佳品。现代认为:这些食物均富含蛋白质、生素和人体必需的氨基酸,含有适量的钙、磷、铁、镁、锌、硒、等元素,特别利于保肝健脑。如核桃仁对神经系统的稳定起良好作用,大豆、蛋黄中的卵磷脂,有助于合成乙酰胆碱,可促进肝、脑的新陈代谢,增强大脑的记忆,协助肝脏的和修复。
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