多食生素A会导致肝病
政府近公布的一项报告建议,人们不应过多地服用生素A添加剂,因为大量摄入生素A可能是危险的。
这份报告称,男性每天需要摄入900微克生素A,而女性700微克足够了。这些数字比原来的“推荐日摄入量”略有减少。说,摄入的生素不能超过00微克,否则会导致严重的肝病,如果是孕妇,则会引起胎儿先天畸形。
这份报告称,男性每天需要摄入900微克生素A,而女性700微克足够了。这些数字比原来的“推荐日摄入量”略有减少。说,摄入的生素不能超过00微克,否则会导致严重的肝病,如果是孕妇,则会引起胎儿先天畸形。