慢性乙肝的衣食住行

　　治疗慢性乙肝不但要抑制病毒，还要改善患者的调节功能，从而在有限的治疗时间内，使病情获得、稳定的改善。对e抗原阳性患者而言，功能改善的标志是e抗原的血清学转换。因此，治疗过程中还应加强e抗原的监测。

　　中是全感染乙肝病毒人数多的，全3.5亿至4亿的慢性乙肝病毒携带者中有超过1/3的人在中，约有90万慢性乙肝病毒携带者，其中约有2～3千万人为慢性乙肝患者。目前，中每年约有多万人于慢性乙型肝炎导致的肝脏损害和肝癌。

　　治疗乙肝：抗病毒与调节需双管齐下

　　慢性乙肝的进程是乙肝病毒与人体系统较量的过程。治疗乙肝需要双管齐下，通俗地讲是，一方面要“去邪”，即抗病毒治疗，抑制乙肝病毒复制，另一方面要“扶正”，即通过调节改善机体针对乙肝病毒的力。而近年来，调节得到了越来越多的重视。广大医生认识到，要在抗病毒的基础上更上一层楼，争取改善病人的力。

　　慢性乙肝：衣食住行的保养

　　主要是衣食住行几个方面，对于乙肝患者捂春凉秋不合适，饮食的时候要摄入高蛋白，应该注意这方面。

　　蛋白质的摄入特别要注意以吃白肉为主，红肉少吃一点，所谓的白肉是指鱼、虾、鸡，红肉是猪肉稍微少一些。生素主要通过水果、蔬菜来补充的，如果有可能的话吃施尔康、善存。

　　住的方面没有什么特别讲究的，行方面主要是日常生活锻炼方面要解决的一些问题。行方面还有另外一个问题，生活一定要有规律性，建议患者每天保证八个小时的睡眠，晚上不要超过11点睡觉，中午有可能的话打个盹。除此之外在日常生活的行方面还要注意工作上不要太劳累，不要开夜车，工作量不要太大，保持心情愉快，善于交流，有人有社交恐惧症，不爱跟人家交流，日常交往不会传播。

　　吃要注意，选择对肝脏损伤很小的或没有肝脏损伤的物。

　　后还要注意，如果是女性肝友，准备怀孕生孩子的话，在怀孕之前应该明确肝功能是正常的，在怀孕过程中还应该定期检查自己的肝脏情况。

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